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Tutto nasce dal sole. Non cercate di abbronzarvi durante le ore più calde (quelle attorno a mezzogiorno, per capirci); piuttosto, puntate a prendere colore gradualmente di giorno in giorno, evitando le maratone sul lettino in spiaggia. Scegliete una buona crema con fattore di protezione alto sul viso (almeno 50) e spalmatela più volte durante il corso della giornata, specialmente dopo

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Purtroppo non è stata inventata la formula magica per evitarla ma si può fare tantissimo per prevenirla: il trucco è avere uno stile di vita sano! E’ importante avere un corretto stile alimentare, il peso stabile, fare dello sport aerobico regolarmente (trekking, ginnastica, nuoto). Tutto aiuta a non accumulare grasso e funziona come antidoto allo stress! E’ molto importante anche

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Ebbene sì, non esistono solo i cosmetici per il viso, anche la vagina infatti può essere migliorata nel suo aspetto grazie a particolari prodotti di bellezza. All’estero esistono delle vere e proprie gine-spa che prevedono trattamenti estetici anti-age per restituire ai genitali morbidezza e compattezza dei tessuti. Cosa propongo alle mie pazienti? Si va dall’applicazione di speciali lipogel (con sostanze idratanti

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Dimentica il panico e la scorta di carta igienica: è tempo di rimanere calmi e concentrarsi su nutrizione, esercizio fisico, controllo dello stress e spiritualità, i quattro pilastri che dovrebbero guidare gli individui durante questa difficile fase di isolamento sociale. Alla overdose di informazioni a cui siamo esposti, attenzione anche a non aggiungere un eccessivo consumo calorico: alimenti trasformati e

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Lo sapevi che ci sono diversi tipi di rughe ? Dai libri sappiamo che esistono 2 tipi di rughe: le rughe dinamiche sono causate dai movimenti ripetitivi dei muscoli facciali, sono quelle rughe che si formano mentre muovi il viso (sorridi, fai la faccia arrabbiata, etc) le rughe statiche sono quelle che possono essere viste anche con il viso rilassato

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